Ingredienser
-
{{calculate(1)}} dl havregryn
-
{{calculate(1)}} dl melk, valgfri
-
{{calculate(1)}} neve valgfri bær (både frosne, tinte og ferske bær passer bra)
-
{{calculate(1)}} ss nøtter eller peanøttsmør (kan sløyfes)
Denne kjøleskapsgrøten gir deg garantert en frisk start på dagen!
Fremgangsmåte:
- Bland sammen havregryn og melk.
- Legg havregrøt og frosne bær lagvis i ønsket beholder (matboks eller syltetøyglass med lokk). To lag av hver er passelig.
- Topp med nøtter (gjerne hakkede) eller peanøttsmør.
- La stå i kjøleskap over natten, eller i minst fire timer.
Tips:
- For variasjon kan du teste oppskriften med ulike melkevarianter og ulike typer bær.
- Du kan erstatte frosne bær med eplebiter og kaneldryss.
