Du har kanskje hørt at kvinner som planlegger graviditet bør ta tilskudd av folat før de slutter med prevensjon? Men visste du at god folatstatus også er viktig for sædcellenes levedyktighet og sannsynligheten for å bli pappa?

Jernmangel er den mest utbredte mangelsykdommen i verden, også i rike land. Jernmangel fører til energimangel i alle kroppens celler, nedsatt arbeidskapasitet og svekket immunforsvar.

Jod har en livsviktig oppgave i kroppen. Mangel på jod har store konsekvenser for arbeidskapasitet, helse og trivsel.

Uten vann kan vi ikke overleve. Vann har betydning for alle prosesser i kroppen.

Er det sunt med litt alkohol? Hvordan virker alkohol på kroppen? Hva er for mye alkohol?